あなたの悩みを解決しようか？

学生時代や、会社に勤めていた頃は法令によって義務付けられていたので、きちんと健康診断がありました。

会社勤めの頃はバリウムまで飲まされ、胃透視の機械に乗ってげっぷを我慢しながらぐるぐると回転させられました。

結婚して退社して以降、健康診断を受けてません。

だから、自分がメタボ予備軍なのか全く以って健康なのか数値上は分りません。
多分、まだ五体満足の状態です。

日本肥満学会（JASSO）の設ける、メタボリック・シンドローム基準(2005年)は下記の通りです。

『腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須。

かつ
血圧130/85mmHg以上。
中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満。
血糖110mg/dL以上。
の3項目中2項目以上』

はっきり言って自分が確実に否定できるのは、ウェストは９０もない。
血圧はこんなに高くない、ということです。

妊婦だとウェストは軽く９０オーバーします。

あれがメタボサイズか・・・。
普通にあのサイズはかなりキツイですよ。

血圧に関しては変に自信が持てます。
なぜなら、低血圧で貧血持ちだからです。

これはこれで自信を持つような事では
ないのだけれど。

血液検査をすれば、自分の体の状態が大体把握出来ます。

なので、時間がかかる人間ドックを利用せず、血液検査をしようかと思いはしますが、自費だというのが痛い。

自分の健康を知るには安いのですが、行く暇がないというのも事実。
まあ、今度機会があれば採血してきます。
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旦那には４０すぎたら転職して欲しい。これまじで。これを中高年転職と言うらしい。
中高年の転職。そのまんまや。
なぜ旦那に転職してほしいのかと言うと今の仕事にどうみても将来がなさそうだから
。勝手に妻が決めるなって感じだけど。でも、旦那の職場を見る限り、若い人しかいないのだ。
上司も若い人。この人たちを見ていて、あと２０年したらどうなるのか。
今のまんまじゃないのかって思う。それに働き甲斐とかもなさそうなのだ。
これも妻が言うなって？だからそこで中高年転職っちゅうのをしてもらいたいのだ。
うちは全然転職してもらってもかまわない。全然あたふたしない。旦那がいきなり仕事やめた。
転職したいって言われてもハイどうぞ。って感じ。いつ言ってもいいように心構えもしている。
するなって？
でも、もしかしてを常に頭の中に入れとくのはめっちゃ良いことだと思うな。
だから中高年転職したとしてもいいのだ。てかして欲しいのだ。
４０代から再び輝いてもらいたいのだ。旦那には。

シミは女の敵なのだ。あれがあるのとないのでは全然ちゃう！
シミなんて１０代の頃なんて考えもしなかった。
考えるも何も名前なんて出ることも言うこともなかった。
友達の話の中にもシミの話なんて全くでなかったもんな。それなのに。。
２０代後半になって友達が集まるとシミの話がチラホラ出てくるようになったのだ。
特に出産を経験したうちはシミだらけ。
なーんにもお手入れしてなかったもんやから１０代の時に全くなかったのが今じゃーあるもんね。
そんで友達としゃべっていたら友達の口からハイドロキノンって名前が出てきたのだ。
何？ハイドロ？？何だそれ？ハイドロキノンの効果は、シミとかによく効くらしい。
美白の特効薬？みたいな感じなんだってさ。
何年か前までは皮膚科とかでしかもらえなかったらしいんだけど今では、
化粧品の中にすこーしばかり入ってるんだってさ。へえ〜。そうなんや〜。だから？
だからシミに良く効くんだってば！って言われたまんまうちは上の空でした。

対人恐怖症って何でなるんすかね？そう思うようになりました。
んなもん性格上仕方なしになっちゃうんじゃないの？と思う方が一番いると思います。
僕も勝手な解釈ですがそう思います。

でも、その性格は何故人それぞれ違うのか？と僕は疑問に思いました。
性格って人それぞれ全然違うじゃないですか？

でも、性格によっては対人恐怖症のようにマイナスに働いてしまう・・・
その悪い方へ働いてしまう性格も良い性格も、親の遺伝もあるでしょうけども、親の教育の仕方に結構影響があるそうです。

まぁ確かにねぇ〜です笑"

ほったらかして駄目でしょうけれど、過保護に育てた方が対人恐怖症になりやすいそうです。ちなみに僕は、完全に過保護よりです笑；；

よって軽い対人恐怖症となっているわけですねぇ笑"ここで勝手な解釈。

守られているだけでは、やっぱ人間強くなりませんよね？その要領だと僕は考えています。過保護って親にレール敷かれてる感ありますよね？

これが強く頭に残っていると中々自分から、人と上手く話すきっかけを自分で作るのが難しくなるでは？と考えております。どうでしょうか？
まぁ所詮勝手な僕の解釈ですがね笑"

なんか前にテレビで芸能人が円形脱毛症になっていた。うわ〜。ほんまにあるんや〜って思った。
円形脱毛症って急になるんよね。そらその芸能人もびっくりしたと思うわ。

円形脱毛症にまさか自分がなるなんて！みたいな感じよね。

きっとテレビの中ではそんな気にしてないって感じやったけどカメラが回らなくなると気になったりしてるのかな〜って。そんなことを思ってしまったさ。ストレスが原因でなるんでしょ？円形脱毛症ってさ。

うちの場合はストレスがたまるとどこにくるだろう。動悸かな？頭痛かな？胃痛かな？めっちゃあるやんかあ。でもそれってすぐに治っちゃったりするけど円形脱毛症の場合やとだいぶ抜けたまんまなんじゃないのかな。それが髪の毛とかで見えない場所とかならいいけど丸見えの場所とかね。

社会人とかだったら帽子かぶったり出来るだけでもないし。余計気になってストレスたまったりしないのかな。ストレスって怖いよな。悪い病気とかにもつながるし。とにかくストレスをためないってのが一番大事かもしれんな。
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うちってほんと血行が悪いんだよね。だからマッサージとかしてもらいたい。
誰にでもいいから。旦那でもいいよ。マッサージしておくれ。
それにお風呂とかもすぐに上がっちゃうタイプ。カラスの業水といわれております。
だから血行が悪いのかも。だからむくみも出るんだな。血行が悪いイコールむくみって感じ。
お風呂も何ですぐに上がるかというとのぼせるから。
って思っていたのだけど、こないだちっとだけ長く入ってものぼせなかった。
もしかして血行悪くなってるから？？ああ〜もうどうしていいか分からない。

でもむくみは治らない。足とかパンパンやもん。ただのデブって訳じゃないんだよ？
まあちっとは太っているけどさ。でも足のむくみが原因でもあるの。足がすらーっと細い人が羨ましい。
うちなんて短いしパンパンにむくんでいるし。最悪。足痩せして足美人になりたい。
だからマッサージしてよ！
旦那が足が痛いとかだるいとか言ったらうちならマッサージしてあげるけどなあ。
多分嫌がると思うけど。触られるのが嫌なタイプやねん。どういう事やねんなあ。